De temperaturen dalen, de zomer lijkt voorbij. De herfst komt met dreigende stappen dichterbij. Zelfs de snelste hardloper haalt dat niet in. Het weerbericht voor de komende dagen is ook niet al te hoopgevend. Dat betekent niet dat we moeten stoppen met buiten sporten en dat we vanaf nu binnen schuilen in ons warme huispak. Uit onderzoek van GFK (Growth from Knowledge) blijkt dat sporten in de herfst de kans op een winterdip verkleint.
Sporten maakt gelukkig
We merken het al: zelfs in september worden de dagen weer korter, het is eerder donker. Ons lichaam maakt daarom vanaf nu weer meer melatonine aan. Een hormoon dat ons slaperiger maakt. Dat kan bij sommige mensen een heftige reactie teweeg brengen. Ze voelen zich somber en lusteloos: ze hebben last van een winterdip. Buiten sporten verandert de hormoonhuishouding. Wie buiten sport vangt namelijk meer licht op, wat de aanmaak van melatonine remt. Je maakt daarnaast serotonine en endorfine aan wat onder anderen zorgt voor meer energie en een gelukkiger gevoel. Dus blijf vooral buiten sporten, ook in donkere, natte en/of koude tijden.
Perfect sportweer
Eigenlijk is de herfst sowieso een uitstekend buitensportseizoen. Het is niet te heet en niet te koud. De koukleum kan met kleding van Jeni Sport bovendien gewoon warm door storm en regen rennen en springen.
Al onze merken bieden kleding voor warme en koude temperaturen, maar ook voor de temperaturen daar tussenin. Dat komt door het isolerende, ademende materiaal waarvan de kledingstukken zijn gemaakt. Om welk merk het ook gaat, de stoffen reguleren vocht en warmte op warmere en koudere dagen.
Coachjassen, trainingspakken, sweatershirts: praktische kleding voor in de herfst. Pssst… die kleding is overigens ook uitermate comfortabel op momenten dat u niet sport.
Trek gerust aan de bal… uh bel
Ziet u door de bomen het bos niet meer? We helpen u graag een keuze te maken tussen onze vele producten. Heeft u een aantal eisen, maar u weet niet zeker of de trainingspakken, broeken, windjack, truien of jassen die u op het oog heeft daaraan voldoen? Neem gerust contact met ons op. We helpen u graag verder. Ons e-mailadres is info@jenisport.nl en ons telefoonnummer 0315-340666.
Lang leve de herfst
En zo biedt de herfst toch nog vele voordelen. Kom maar op met die herfstdagen!
