Bij Jenisport kennen we deze balsoort maar al te goed. Toch merken we dat niet iedereen bekend is met dit fenomeen kent. Speciaal daarom schrijven we een blog over de medicijnbal (ook wel medizinball genoemd). Het is een zwaardere bal die gebruikt wordt voor het versterken van specifieke spiergroepen. Sporters trainen ermee, maar ook fysiotherapeuten maken gebruik van medicijnballen. De ballen zijn meestal niet gevuld met lucht, maar met kurkkorrels, leer, haar of rubber. Wat doe je met zo’n medicijnbal? Overgooien, meedragen, erop balanceren en andere gymnastische oefeningen. Op de webshop van Jenisport staan verschillende soorten medicijnballen met verschillende gewichten en formaten.

Lees meer →